+7 800 555 30 78 (бесплатно по всей России). Ежедневно с 4:00 до 17:00 по московскому времени.

Рубрики

Метки

разминка для серфинга

РАЗМИНКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СЕРФЕРОВ

Разминка — наше всё! На это есть минимум 2 причины: ваше тело работает эффективней с разогретыми мышцами и связками, а вторая — после разминки уменьшается вероятность получить травму во время серф-сессии.  Разминайтесь не менее 7-10 минут  и следуйте советам опытных серферов.... 

24 февраля 2015

Растяжка

Йога в нашей школе

О полезном воздействии, которое оказывает йога на наше тело и мозг, все уже слышали не раз. Поэтому неудивительно, что сёрфинг и йога, стоят через запятую в программах пребывания  многих сёрф мероприятий, проводимых на Бали, в том числе. Йога, как и сёрфинг — это не только физическая... 

3 июля 2011